京都・伏見区藤森の整体のお店「Rリラックス」|腰痛、肩こりならおまかせ

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  • テンション上がる~↑神戸マラソン
    2015年10月26日
    早いと思いながらも「ダウン」を出してきて・・・
    快適バイク通勤です♪
    寒いのを我慢して薄着でいるメリットは何もない。
    あと、ヒートテックの下も出しました(笑)
    やっぱり膝から下を冷やすと上半身まで知らない間に「がちがち」になってしまうので
    今の時期から予防をしてます。
    運動してるとまだまだあついんですけどね。
    昨日、家に帰ると「神戸マラソン2015」の案内状がきていました♪
    IMG_5306
    11月15日と、もうすぐなんですが、
    今回でるのはフルマラソンのクウォーター(1/4)の距離で、
    今の自分にはちょうど楽しんで走れる距離だと思います。
    以前は42.195キロを無理して走った事もあって、達成感~~↑
    、ってなってましたが
    最近はちょっと違う楽しみ方に変わってきました。
    IMG_5334
    それは
    最初から最後まで楽しんで走ること。
    行き道もバイクで景色を楽しむこと。
    初めての土地を走ること。
    終わったらその土地の温泉に入ること。
    そして美味しいものをちょっとだけ食べること。
    どれも気持ちにゆとりがないとできない事なんで
    死にそうになるくらい必死で記録を狙わなくてもいいかな~
    なんて思っています。
    月一回の大会がとても楽しみです♪
    IMG_5316
    土・日・祝も営業してますパー

    ●11月14(金)の営業時間は11:00~15:00です。

    ●11月15日(日)は休みをいただきます。
    宜しくお願いします。

    ●ホットペッパーからの予約もできるようになりましたニコニコ
    HOT PEPPER BEATY

    http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000242484/

    あなたの「声」を聞きます。

    整体・リンパマッサージの

    Rリラックス
    ホームぺージ https://rrelax.com/

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    家京都市伏見区深草極楽町772-6 1階

    (京阪藤森駅徒歩3分)ポポロヒロバさん斜め前です。
    でんわ075-275-7224
    ✉r@rrelax.com
    メール予約もできます(今すぐという方はお電話下さいね
    営業時間11時~20時(19時受付終了)
    休火曜日

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