京都・伏見区藤森の整体のお店「Rリラックス」｜腰痛、肩こりならおまかせ

ブログでは施術の事ONLYで、真面目な事を書いていこうと思ったけど

やはり私らしく、素直な気持ちを出していきたいと。思いました。特に最近。

思いっきり汗をかきたくて・・・・昨日、初｢ボルダリング｣に連れて行ってもらいました。

↓竹田にある｢Noah｣さん。テンションあがるなあ。

ちょっとなめてたか？？普段使わない筋肉を使うし、特に頭を使う！

思っていた以上に、使う。次はどこのホールド(石)に足をかけて、どうやったらあそこを手でつかめるか？？

考えている間に筋力がなくなって、すってん、と落下 😯 要らんことは考えてられませんでした(笑)

そんな繰り返しで、気が付いたら手のひらの皮はめくれてる、豆はつぶれてる・・・

二時間ほどやらせてもらいました 🙂

登っている時、集中力がものすごくいるし、

体幹をかなり使う、やりようによっては無酸素にも有酸素にもなる奥の深いもんやな、って感じました。

続けていたら頭の回転もよくなりそう♪

新しいことのチャレンジは久々やけど、

自分に向き合える気がしてます。こんな時に私は手を離してしまうんやな、とか。

こんな時に怖さで根性だせないんやな、とか。

やっぱり何かないとなかなか向き合えない普段。

こんな所、私かわいいな、ってのぜひ見つけてみたい。

あるのかな？

きゃー、って言って落ちたらかわいいんやろか？

ないない、そんなのは私やない(笑)

誰も助けてくれへんしね（笑）

・・・そんな感じでまた次回もトライしてみたい「ボルダリング」でした。

お店の方もすごい新設、いや親切で、下から的確なアドバイスをくれます。

ホームページが新しくなりました。是非ご覧ください
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です。宜しくお願いします。

 

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