京都・伏見区藤森の整体のお店「Rリラックス」|腰痛、肩こりならおまかせ

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  • 肩甲骨を動かす②
    2022年04月01日

    今月も『肩こり』について。

    肩甲骨をしっかり動かせる運動のやり方を書きました。

    大きく腕を回しても、意外に肩甲骨の動きは地味です。ちょっとした意識と工夫を加えることで、肩甲骨がしっかりと動きます。

    是非やってみて下さい。

     

土・日・祝も営業してますパー

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