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- 内から温めて。
- 2021年02月06日
- 「よもぎ蒸し」のお風呂。 友達にもらったので早速ゆぶねに入れてみました♪ 今まで京都酵素さんの「リツリン浴」にハマりずっ...
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- 身体のメンテナンスに。
- 2021年02月05日
- おっと、、画像が横向きになって しまいましたが。 ボディビルダーの『Nさん』が今月行われる大会前のメンテナンスに来られま...
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- 背中のこり 肩こり
- 2021年02月04日
- 今月は「背中のこり」「肩こり」に効くストレッチの紹介です。 背中が硬いとしんどいですね背中も肩も、そして「腰」も大きな筋肉で繋...
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- 春がやってくる。
- 2021年01月30日
- 昨年、チューリップの球根を植えたプランターから小さな「芽」が出てきました〜♪ 今朝は雪がちらついてましたが、チューリップ...
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- 年始は6日(水)~営業します。
- 2020年12月30日
- 本日、年内の営業を無事終了いたしました。 2020年、びっくりさせられた大きな出来事が私の中では3つ。 今までにないくらい人...
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